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最全面的高尔夫知识普及

如今,高尔夫已经成为全球最流行的时尚运动之一,可见其影响力非同小可。当然,相信还有很多人对高尔夫一无所知。今天,小编就为大家做一个高尔夫知识科普。

什么是高尔夫?

高尔夫,俗称小白球,是一项户外运动。个人或团队球员使用不同的高尔夫球杆将小球击入果岭上的球洞。大多数比赛都有 18 个洞,获胜者是杆数最少的那个。

高尔夫的起源

关于高尔夫的起源有多种说法,但大多数国家公认的高尔夫发源地是苏格兰。

1. 起源于苏格兰

流传最广的是古时一位苏格兰牧羊人在放牧时,不小心用棍子将一块圆石打进了野兔的洞里高尔夫球场规则细解,从中得到灵感,发明了后来所谓的高尔夫球。因此,高尔夫一词最早出现在十四世纪苏格兰议会的文件中。这是唯一被记录在议会文件中的说法,得到了世界上大多数高尔夫爱好者的认可。其中,圣安德鲁斯球场被认为是高尔夫的圣地。每个球友最大的愿望就是能​​够亲临圣安德鲁斯球场打一场高尔夫球。它也是高尔夫规则的制定机构,所有主要的比赛规则都必须符合它的基本要求。苏格兰起源说是最权威、最有说服力的一种。

2. 起源于荷兰

荷兰人一直不同意高尔夫起源于苏格兰的说法。他们认为最早的高尔夫起源于荷兰。荷兰人将一种名为“kolven”的古老游戏称为最早的高尔夫高尔夫球场规则细解,他们认为这种游戏是通过两国之间的货物贸易传入苏格兰的。然而,很多人并不认同这种说法。反对者指出:“科尔文”是一项室内运动,而高尔夫是一项户外运动,这是两者最基本、最本质的区别。而且,“科尔文”运动使用的球比普通高尔夫球大,球杆比高尔夫球杆重,更重要的是,这项运动使用的球杆没有角度。因此,人们并不认同高尔夫起源于荷兰的说法。

3.起源于中国

相传,在明代,皇室有一种类似高尔夫的运动,叫做“敲丸”。明代所绘的《玄宗兴乐图》也印证了这一观点。曾被描述为:边走边用棍子击球的动作。之所以如此,是因为在中国还有关于这一运动的壁画。这也是高尔夫起源于中国的唯一证据。

高尔夫练习场和课程

1、高尔夫练习场:专门为初学者和高尔夫爱好者提供练习挥杆和接受专业训练的场所。一般有真草练习场和树脂纤维垫练习场两种。练习场通常设有绿地和沙坑区。除了练习木杆和长铁杆,还可以练习推杆、沙坑击球和短击球。

收费标准:一般按球数收费,个人客户每球0.5元左右。进场后,工作人员会给球员发100个以上的球,球员在自己的位置练习,直到打完球数,不分时间。

2、高尔夫球场:打高尔夫球所需的场地。一个标准的高尔夫球场包括18个洞,总长约6300-7300码(1码=0.9144米),占地面积约60公顷(900英亩),每洞距离约100- 600码(90米~~540米)。也有只有 9 洞的高尔夫球场,以及其他有 27 或 36 洞的高尔夫球场。每个洞都有一个规定的分数,称为标准杆,18洞标准的总分数为72杆。球场由发球台、球道、果岭、长草、沙坑、水池和其他障碍物组成。不同的高尔夫球场之间存在着巨大的差距,这会对不同类型的球员产生很大的影响。此外,一般的高尔夫球场也会有会所和练习场。

收费标准:一般是打完18洞才算。根据课程质量,会员价格在200-500左右,客人价格在300-1000左右。

孔型:可分为长孔、中孔和短孔。

1)长洞标准杆为5杆,男子471码以上(1码=0.914米),女子401-575码之间;

2)中洞标准杆为4杆,男子251-470码,女子211-400码;

3)短洞标准杆为3杆,男子250码以内,女子210码以内;

4)通常每9洞有2个长洞、5个中洞和2个短洞(俗称半场)。通常,有9洞共36杆和18洞共72杆。

5)球场设计应尽量按球道的南北或东南、西北、东北、西南方向设计,避免东晒太阳,刺眼的阳光,容易丢失球道。球。

Par:指球员将球从发球台击到球洞所需的杆数。每个洞的标准杆由洞的大小决定。

1) 一般球场有4个3杆洞、4个5杆洞和10个4杆洞。所以 18 洞球场的标准杆数是 72 杆。

2)标准杆(PAR):球员打出的杆数与标准杆相同。

3)小鸟球(BIRDIE):杆数比标准杆数低1杆。

4) 老鹰 (EAGLE):低于标准杆 2 杆。

5)柏忌(BOGEY):杆数比标准杆多一杆。

6) 一杆进洞:这是每个高尔夫球手梦寐以求的最高境界。

初学者打球方法:握杆——站立——瞄准——挥杆

紧握

1.重叠抓握

这种握法之所以最为常见,是因为它能更好地保持双手的一体感,容易控制左右手的用力平衡。一般手掌大、手指长、力量大的人都可以采用这种握法。

2.自然抓地力

又名棒球握拍,顾名思义,就好像左右手分开握住棒球棒,十根手指握住球杆,右手的小指贴在左手的食指上手。

3. 联锁式握把

互锁握法,右手小指不搭在左手食指和中指之间,而是插在左手食指和中指之间,钩锁住食指。

常设

1、站立前,应从球的后方看向目标方向,寻找目标线上的标记,确定球与标记的连线,即球的飞行方向。

2、确定球与脚的位置关系,从球的位置画一条垂直于球飞行方向的线,正常情况下,左脚的脚后跟靠近这条线。双脚并拢过线站立,左脚尖微外翻,左脚跟紧贴线。

3. 重心移至左脚,右脚根据所用球杆向右跨步,站法完成。至于站位的宽度和与球的距离,并不是固定不变的,应该随着球员的身体状况和使用的球杆而变化。

瞄准球

1、全身放松,精神集中,深呼吸一到两次,握住杠铃。

2、根据使用的球杆,确定球与脚的距离,轻踩脚调整姿势,保持两脚的稳定性。

3、弯曲双肘,将球杆举到身体前方,双手向右转,检查右手中指和无名指的握力。再次向左旋转,检查中指、无名指和小指的握力。

4.双臂下伸,使杆头在球的正后方,杆面朝向球的飞行方向,杆头底部轻轻触地。

5、双臂弯曲微向内转,上身微前倾,头颈保持正直放松,眼睛注视球。

6. 轻轻摇动球杆头。为了使挥杆更加顺畅,在开始挥杆前将杆头左右轻微摆动,有利于全身肌肉紧张的放松和集中精神。

摇摆

挥杆的全部内容包括后摆或后摆——上摆——挥杆顶点——下摆——冲击——顺势动作——结束动作。

相信您对高尔夫有了全面的了解。对于初学者,以下产品可以帮助您更好地练习高尔夫。

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